JA JESTEM … zawodową menadżerką, z duszą jogina, nauczycielką Jogi Kundalini, instruktorką terapii przez sztukę, instruktorką pilates core, wolontariuszką w hospicjach, pasjonatką podróży, miłośniczką fotografii, kolekcjonerką dobrych chwil oraz drobnych radości, celebrującą życie takim, jakim jest.
Menadżerka z duszą Jogina….
Przez ponad 23 lata pracowałam w korporacjach, z czego ok.18 lat na stanowiskach menadżerskich.
Byłam dyrektorem w centrach obsługi klientów, audytorem i pełnomocnikiem zarządów ds. jakości. Ukończyłam wiele kursów, szkoleń z dziedziny zarządzania.
Przez wiele lat to nie była tylko praca, ale i pasja.
To prawda, ze praca w korporacji jest stresująca, intensywna i zmienna. Ja ten czas bardzo sobie cenię.
Wiele się nauczyłam, miałam przyjemność współpracować z pełnymi pasji ludźmi. Odkryłam w sobie umiejętności organizowania, kreowania. Pracując w korporacjach byłam sobą, zachowując spokój i dystans. To duży komfort i wybór. Pomogła mi w tym między innymi regularna praktyka jogi.
Po zakończeniu pracy w korporacji zostałam menadżerką Akademii Świadomego Człowieka, wyjątkowego miejsca, które również łączyło ludzi z pasją. Pasją do świadomego, zdrowego życia. Był to to cudowny czas i praca marzeń, w której nadal realizowałam swoje menadżerskie umiejętności, już w dziedzinie, która stała się moją codziennością.
Następnie współtworzyłam centrum rozwojowe również w Gdańsku. To było kolejne wzbogacające mnie doświadczenie i możliwość rozpoznania swoich potrzeb oraz wartości.
Nauczycielka Jogi i Instruktorka Arteterapii
„Jeśli chcesz się czegoś nauczyć, czytaj o tym. Jeśli chcesz coś zrozumieć, pisz o tym. Jeśli chcesz osiągnąć w czymś mistrzostwo, nauczaj tego.” Y.B
Obecnie prowadzę własną działalność, regularne zajęcia i warsztaty. Indywidualnie i w grupie. Realizuję również projekty dla firm. Prowadzę zajęcia podczas festiwali oraz spotkań mających na celu promocję zdrowego i świadomego trybu życia. Zapraszam do współpracy!
Od ok 2012 roku praktykuję Jogę Kundalini.
W 2015 roku Ukończyłam kurs nauczycielski (dyplom: The Kundalini Research Institute), następnie kurs dla instruktorów jogi dla Kobiet w ciąży. Kurs był dla mnie najcenniejszą inwestycją we własny rozwój, a joga przynosi efekty w moim codziennym życiu.
W 2018 skończyłam kurs arteterapii w Akademii Terapii Ekspresyjnych. Sztuka i kreacja pełni ważną rolę w moim życiu, daje mi dużo przyjemność i podobnie jak joga, jest jednym z narzędzi w moim własnym rozwoju i poszerzaniu świadomości.
Szamanizm – czyli „codzienna praktyka szacunku do wszystkich żywych istot…”
Przez ponad dwa lata uczyłam się w Szkole Wiedzy Szamańskiej. To było bezcenne doświadczenie, wiedza i mądrość, teoria i praktyka.
Szamanizm czasem kojarzy się ezoterycznie, archaicznie, a jest to po prostu wiedza, praktyka i mądrość współistnienia, życia w zgodzie ze sobą, naturą i wszechświatem.
Cytując Roberta Rienta: „Szamanizm to głęboka dyscyplina i codzienna praktyka szacunku do wszystkich żywych istot. Znanych i nieznanych, widzialnych i niewidzialnych, zaprzyjaźnionych i tych, z którymi nie chcemy być w kontakcie. Szamański szacunek jest formą uznania cudzego istnienia….”
W języku wschodniosyberyjskich Ewenków slowo „szaman” oznacza „tego, który wie”, od rdzenia „sa”– „wiedzieć” to również „ten, który poszukuje w ciemności”.
Czyli jak w jodze od ciemności do światła, świadomość, którą ma każdy z nas, dostępna wiedza i mądrość poprzez doświadczanie.
Spotkałam wielu wspaniałych Nauczycieli w moim życiu. Ludzi, którzy mnie inspirowali. I nadal tak jest. Każda sytuacja jest dla mnie doświadczeniem, lekcją. Cały czas uczę się uważności na to o czym myślę, co czuję i co robię. Poprzez świadomość odkrywam to kim JESTEM.
Odczuwam emocje, ale nimi nie jestem. Myślę, ale nie jestem swoimi myślami. Uwalniam wszystko co miłością we mnie nie jest.
Jestem…..
Tego się uczę i trenuję podczas medytacji, praktyki jogi, uwalniania emocji, przekonań i programów. Korzystam z różnych technik, bo lubię patrzeć z różnej perspektywy. Tym żyje na co dzień i tym jestem. W zgodzie z sobą i wg moich wartości.
To sprawia mi radość, daje proste, lekkie, szczęśliwe życie, które dziennie odkrywam na nowo. Mam przy tym wyzwania życia codziennego, czasem gorszy czas, trudne emocje, stres, opór, nic mi się nie chce itd. Swoje moce i swoje słabości. To tez część mojego życia. Zmienia się tylko moje postrzeganie.
Mając wiedzę wiem, mając mądrość ufam.
JESTEM….
Prowadzę zajęcia, gdyż chcę się podzielić z Tobą. pięknymi i skutecznymi praktykami, które z całego serca polecam i dzięki którym przez cały czas się uczę i rozwijam.
Zapraszam Cię na warsztaty, zajęcia jogi w grupie w Sopocie, w Gdańsku, w Gdyni oraz Online, na zajęcia indywidualne, wyjazdy weekendowe, wakacje. I do fotograficznej podróży „W OBIEKTYWIE SERCA” – gdyż fotografia to jedna z moich pasji, odtwarzam w zdjęciach to co i jak widzę….Historię o sobie opowiem Ci poprzez słowa i zdjęcia.
Ja JESTEM radosną duszą, doświadczam, odczuwam. Żyję najlepiej jak potrafię. Ja jestem Tobą, Ty jesteś mną…
*****
Fotografia jest moją pasją, formą wyrazu siebie i tego jak widzę świat.
W części Ja JESTEM, z drugiej strony obiektywu.
„Boję się… ale robię” – ta teza bardzo mi pomaga w doświadczaniu. I każde z poniższych doświadczeń było dla mnie wyzwaniem, przełamaniem schematu, lęku. Do dziś bardzo boję się głębokiej wody i jest to paraliżujący lęk, Mimo to sprawdziłam i było warto…. Sami zobaczcie. A kiedy otworzyły się drzwi samolotu, pomyślałam „o ….. trzeba było iść do kina”. Nie wiem jakim cudem wyskoczyłam. Dzięki temu spełniłam marzenie o lataniu. I z serca polecam spełniać marzenia, doświadczać, sprawdzać, bo kiedy jak nie TERAZ…
Jestem śpiochem i tak prozaiczna sprawa jak spacer nad morzem o wschodzie słońca, za każdym razem jak dzwoni budzik, jest heroicznym przedsięwzięciem. Jak już wstanę i jestem nad morzem, zastanawiam się jak to jest możliwe, że nie wstaję dziennie. To poranne przedstawienie za każdym razem jeszcze bardziej zachwyca. Niemniej jednak życie jest wielowymiarowe… nie tylko wschody i joga :). Życie w zachwycie…
Podróże to kolejna ważna w moim życiu pasja i możliwość zmiany perspektywy, szczególnie w miejscach, gdzie życie jest odmienne od mojej codzienności, to burzy schematy, weryfikuje poglądy i życie. Zapraszam Cię do podróży w obiektywie SERCA!
Do zobaczenia na macie i w obiektywie SERCA!